Aktywność nie ma wieku – spotkanie dla seniorów w Ząbkowicach Śląskich
W środę 4 listopada 2026 roku o godzinie 11:00 w sali widowiskowej Ząbkowickiego Centrum Kultury i Turystyki odbędzie się wydarzenie pod hasłem „Mobilny Senior”. Inicjatywa skierowana jest do osób starszych z Ząbkowic Śląskich oraz okolicznych miejscowości.
Gościem specjalnym będzie Rafał Kubacki – uznany sportowiec, który swoją postawą pokazuje, że wiek nie stanowi przeszkody w utrzymaniu aktywności fizycznej i rozwijaniu pasji.
Co w programie?
- rozmowy o sposobach zachowania sprawności i niezależności przez wiele lat,
- pokazy ilustrujące, jak ruch wpływa na zdrowie i codzienne funkcjonowanie,
- prezentacja książki „Mobilny Senior”, która ma inspirować do dbania o siebie.
Organizatorzy zapowiadają także losowanie nagród wśród uczestników spotkania.
„To doskonała okazja, by zadbać o zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie w miłej, inspirującej atmosferze” – czytamy w zaproszeniu opublikowanym przez Ząbkowickie Centrum Kultury i Turystyki.
Wydarzenie ma być nie tylko okazją do zdobycia praktycznej wiedzy, ale też przestrzenią do wspólnych rozmów i wymiany doświadczeń. Jak podkreślają organizatorzy, na aktywność i dbanie o siebie zawsze jest dobry moment.
Szczegóły dostępne są w poście źródłowym: Facebook – Ząbkowickie Centrum Kultury i Turystyki.
