Emocje i codzienne wyzwania tematem spotkania w Ziębickim Centrum Kultury
W Ziębickim Centrum Kultury odbyły się warsztaty psychoedukacyjne skierowane do seniorów. Zajęcia poprowadziła psycholog Klaudia Stawska, a ich tematem była szeroko rozumiana troska o własne samopoczucie oraz wewnętrzna równowaga w codziennym życiu.
O czym rozmawiano?
Uczestnicy spotkania mieli okazję poruszyć kwestie związane z radzeniem sobie ze stresem, samotnością oraz potrzebą bliskości. W programie znalazły się również zagadnienia dotyczące doświadczania straty i żałoby, a także sposobów odnajdywania się w zmianach i budowania wewnętrznego spokoju.
Jak podkreślają organizatorzy, był to czas refleksji i rozmowy o tym, jak ważne jest wsłuchiwanie się we własne potrzeby, rozumienie emocji i dbanie o siebie na każdym etapie życia.
Dziękujemy za obecność i wspólnie spędzony czas! Niech ta troska o siebie i swoje emocje towarzyszy nam każdego dnia.
Organizacja i wsparcie
Wydarzenie zrealizowano w ramach projektu Fundacji Rzeczy Najprostsze, który sfinansowano ze środków Samorządu Województwa Dolnośląskiego. Wśród partnerów przedsięwzięcia wymieniane są: VSB Group, Energetyka Polska, Bank Spółdzielczy w Ząbkowicach Śląskich oraz Ziębickie Centrum Kultury.
Źródło: Ziębickie Centrum Kultury
