Seniorzy z Ziębic ponownie zadbali o zdrowie
W Ziębickim Centrum Kultury odbyło się drugie spotkanie w ramach cyklu „Zdrowe Postawy” skierowanego do seniorów. Uczestnicy wzięli udział w warsztatach ruchowych, które poprowadziła Nicola Ochał. Zajęcia zostały dopasowane do możliwości uczestników i obejmowały ćwiczenia oraz rozmowy o zdrowych nawykach.
Organizatorzy podkreślają, że każda edycja spotkań to nie tylko aktywność fizyczna, ale też okazja do wymiany doświadczeń i wzajemnej motywacji. Uczestnicy zgodnie podkreślali dobrą atmosferę i chęć dalszej pracy nad swoją sprawnością.
Harmonogram i informacje praktyczne
- Zajęcia odbywają się w każdy wtorek do 20 października 2026 r.
- Godzina rozpoczęcia: 8:50.
- Miejsce: Ziębickie Centrum Kultury.
- Udział jest bezpłatny.
Projekt realizuje Fundacja Rzeczy Najprostsze, a finansowanie pochodzi ze środków Samorządu Województwa Dolnośląskiego. Wśród partnerów wymieniani są: VSB Group, Energetyka Polska, Bank Spółdzielczy w Ząbkowicach Śląskich oraz Ziębickie Centrum Kultury.
Autorem zdjęcia jest Sandra Paszek.
Źródło: Ziębickie Centrum Kultury
Fot. facebook.com
